Ratgeber · 09. Januar 2022

Wer von euch hat früher auch Tagebuch geschrieben? Dieses kleine, geheime Buch war für viele von uns ein wichtiges Medium, um Gedanken, Gefühle und Erlebnisse festzuhalten und zu bewahren. Hier konnte man alles los werden, was einem gerade so durch den Kopf ging. Doch geht das im Erwachsenenalter noch? Natürlich! Und gerade auch in Bezug auf den Reitsport ist Journaling ein tolles und hilfreiches Tool.